Poll
Kaj je najpomembnejše za razvoj človeka ¨?
218 glasov | 0 komentarjev.
Who's Online
Gostje: 1
|
|
 
nedelja, 30. september 2007 @ 13:41 CEST
Piše: tao9999
Ogledov 990
RAZVOJ LASTNE OSEBNOSTI - SEMINARJI SILVA METODE
 UPRAVLJANJE Z UMOM
Na temeljito vnaprej pripravljenih različnih stopnjah za osvajanje znanja in tehnik uporabe Silva matode, se boste najprej naučili fizičnega in mentalnega sproščanja. Doseganje sproščenega stanja je v neposredni povezavi z ritmom možganskih valov. Ko smo budni, možgani pulzirajo predvsem z možganskim valovanjem • beta (od 14 do 21 Hz). V sproščenem stanju uma in telesa pa začno možgani delovati v področju nižjih frekvenc (od 7 do 14 Hz), na tako imenovanih valovih alfa.
Številna znanstvena raziskovanja v svetu so dokazala, da možganski valovi alfa prinašajo mnoge koristi. Bivanje v sproščenem "alfa stanju" povzroči povečano delovanje imunskega sistema, pripomore k izboljšanju cirkulacije in dihanja, omogoča sproščanje nakopičenega stresa in krepi odpornost za bodoče stresne situacije. Na valovih alfa pride do usklajenega delovanja desne in leve možganske polovice, kar omogoči uporabo ogromnega kreativnega in intuitivnega potenciala desne možganske polovice skupaj z logično-racionalno funkcijo leve polovice. Okrog 90% ljudi pretežno uporablja funkcije leve možganske polovice in samo 10% lahko po želji ob levi uporabljajo tudi desno možgansko polovico. Valovi "alfa" vam omogočajo prav to.
Hoze Silva
Ustanovitelj metode za katero mu je hvaležno čez 14 milijona ljudi po celem svetu !
nedelja, 8. februar 2009 @ 22:14 CET
Piše: Admin
Ogledov 177
Um se ne nahaja v glavi.
FRANCISCO J. VARELA, »Koraki k znanosti medsebojnega bitja«, iz Psihologije prebujenja, uredili S. Bachelor, G. Claxton in G. Watson
A eno vprašanje je vedno begalo. Če so možgani simfonija, kot je dejal dr. Livingston, ali ni potem potreben dirigent?
Ali ne bi morala biti nekje nekakšna objektivno določljiva celica ali organ, ki z vsem upravlja?
Prav gotovo čutimo, kot da nekaj takšnega obstaja - ali o tem vsaj govorimo, ko rečemo, »nisem se še odločil«, »um je čisto prazen« ali »bil sem čisto neumen«.
nedelja, 8. februar 2009 @ 21:45 CET
Piše: Admin
Ogledov 232
KOORDINACIJA MOŽGANO IN NAŠE ZAZNAVANJE
Limbični sistem ima določene izjemne zgradbe in sposobnosti, ki so povezane z našimi čustvi.
A dve žlezita posebno omembo. Prva je hipokampus, ki se nahaja v senčnem režnju, tik za sencami (pravzaprav imamo dva hipokampusa, po enega na vsaki strani možganov).
Hipokampus je ključnega pomena za tvorjenje novih spominov neposredno izkušenih dogodkov ter podaja prostorski, razumski in - vsaj pri ljudeh - govorni kontekst, ki daje pomen našim čustvenim odzivom.
ponedeljek, 15. september 2008 @ 07:59 CEST
Piše: tao9999
Ogledov 415
Krivda je v naši glavi in programih, ki nas lahko spremljajo celo življenje !
Velike vzhodnjaške filozofije nas učijo, da bodimo brezbrižni in ravnodušni do dogodkov. Vse kar se je moralo zgoditi se tudi zgodi. Toda nekje vmes je energija našega prizadevanja in pozitivne naravnanosti, da naredimo stvari prav.
Zelo lep primer lahko vidimo pri vzgoji. Jaz sem otrok in ker sem malo štorast razbijem krožnik. Mati znori, rata čisto živčna, se znaša nad mojo štoravostjo, jaz pa v joku oddivjam v sobo. Malo zaradi občutka krivde, kako sem lahko tako štorsat, da sem to strašno tragedijo naredil, malo pa zaradi negativne energije matere. Medtem ko sem jaz v sobi, mati pospravi ves nastal nered. To je prototip občutka krivde.
ponedeljek, 15. september 2008 @ 07:26 CEST
Piše: tao9999
Ogledov 561
Na mnogih seminarjih o "Odličnosti" in najuspešnejšem poslovanju podjetij in delovanju posameznikov, predavajo o marsičem in vendar je jasno, da ima znanje več dimenzij, ena je biti prilagojen in druga biti moder, čeprav si za hip črna ovca.
Poučna zgodbica:
*********************
Na izobraževalnem seminarju podjetja je imel mož, ki je v zadnjih nekaj letih dosegal najboljše rezultate, govor. Na koncu je rekel: »Zdaj vam bom razkril skrivnost mojega uspeha. Napisal sem jo na papir in jo dal v tole kuverto. A potrebno se bo malo potruditi. Zato bom kuverto podaril tistemu, ki bo zanjo daroval največ. Dam vam svojo besedo, da je v kuverti to, kar sem obljubil - skrivnost mojega uspeha. Ne samo na poslovnem področju, ampak tudi na splošno v življenju.«
ponedeljek, 1. september 2008 @ 11:06 CEST
Piše: Admin
Ogledov 401
PRERAZPOREDIMO SVOJE OBREMENITVE!
Čeprav gre le za vic, je prispodoba zelo zanimiva in poučna !
Na predavanju z naslovom "Obvladovanje stresa" je učitelj dvignil kozarec poln vode in vprašal zbrano občinstvo: Kaj mislite, kako
težak je ta kozarec?
Odgovori študentov so bili različni, od 20 gr do 500 gr.
Absolutna teža ni pomembna, jim je odgovoril učitelj.
Pomembno je, kako dolgo držim ta kozarec v roki. Če ga držim eno minuto, bo vse v redu. Če ga držim eno uro, me bo bolela roka. Če ga bom držal cel dan, boste morali poklicati zdravnika.
Dalj časa kot ga držimo v roki, težji postaja kozarec, pa čeprav je teža ves čas enaka.
Podobno je z našimi skrbmi: Če jih boste nenehno držali v sebi, bodo postajale vedno težje in težje in zdelo se vam bo, da ne morete naprej.
Zato odložite kozarec, počivajte nekaj trenutkov in ga nato ponovno dvignite. Naučite se odložiti bremena, ki vas tarejo, saj
lahko edino na tak način učinkovito delujete. Svetujem vam, da odložite delovna bremena, ko se boste danes popoldne vrnili domov.
Ne nosite jih v domačo hišo, saj jih boste jutri spet lahko odnesli s seboj.
Življenje je kratko, uživajmo ga!
Vir: Klub srečnih
sreda, 25. junij 2008 @ 21:19 CEST
Piše: tao9999
Ogledov 392
Um in struktura zavesti v Yogi
V vzhodni psihologiji se celota naše zavesti: zavest, podzavest, pred-zavest, ne-zavest in nad-zavest imenuje čitta. Dobeseden prevod je snov uma in je sestavljena iz treh ločenih funkcij:
1. um ali čutilni organi (manas)
2. intelekt oz. razum (buddhi) in
3. ego (ahamkara).
V skladu s psihologijo joge so možgani sistem, sestavljen iz grobih in finih (subtilnih) organov. Grobi organi so povezani z zunanjimi čutilnimi organi: ušesi, kožo, očmi, jezikom in nosom, ki prenesejo izkušnje zunanjih predmetov do uma (manas) in razuma (buddhi). Zunanji čutilni organi izkusijo zunanje predmete. Subtilni organi enako izkusijo zunanje predmete, prenesejo to izkušnjo do uma, ki jo prenese do razuma, kjer se izkušnja preoblikuje v podatke in znanje.
nedelja, 22. junij 2008 @ 19:19 CEST
Piše: tao9999
Ogledov 573
Če imamo občutek, da smo utesnjeni, omejeni ter da ne živimo polnega življenja pomeni da obstaja konflikt med željami naše zavesti ter podzavestnim prepričanjem. Podzavest je spalni um in zavest je budni um. Veliko ljudi se namenoma umakne v podzavest ali ubežijo pred realnostjo v iluzijo domišljijkega sveta in s časom ne ločijo več realnega sveta od svoje domišljije in previdov.
Naši možgani delujejo na v naslednjih ciklih:
Delta valovi - do 3 Hz - pri globokem spanju
Theta valovi - 4-7 Hz- pri lahkem spanju (ter občasno pri budnosti)
Alfa valovi - 8-13 Hz - v sproščenem stanju (meditacija molitev)
Bata valovi - 14 HZ in več - normalna aktivnost možganov Z meditacijo upočasnjujemo elektromagnetno valovanje v možganih.
Delovanje zavesti povzroča Beta valove (14-21 ciklov na sekundo), podzavest deluje pri Alfa valovih (8-13 ciklov na sekundo).
Vizualizacija in vodenje energije so torej učinkovite, ko delujejo možgani na Alfa valovih. V Alfa stanju poteka komunikacija med zavestjo in podzavestjo (katera je povezana s kolektivno podzavestjo) neovirano, brez zunanjih vplivov in in vplivov notranjih želja. Meditacija umirja zavest, da omogočimo komunikacijo z neskončnim poljem "vse inteligebce".
ponedeljek, 26. maj 2008 @ 14:48 CEST
Piše: tao9999
Ogledov 577
OBČUTEK KRIVDE KOT
POMEMBNEJŠI POVZROČITELJ STRESA
Stres spreminja delovanje celotnega telesa in delovanje metabolizma.
Poleg:
- prevelikega števila informacij v sedanjem času hitrega
naraščanja in kopičenja nepredelanega obsega in
- skrbi, ki nas nenehno preganjajo je
- občutek krivde eden od osnovnih povzročiteljev stresa.
četrtek, 8. maj 2008 @ 22:29 CEST
Piše: tao9999
Ogledov 481
VELIKO ŠTEVILO INFORMACIJ IN STRES ZARADI PREOBREMENJENOSTI
Stres je naravna reakcija na nenadno spremembo, je reakcija, ki je vgrajena v vsakega človeka.
Refleks, ki se sproži je refleks “boja” ali “pobega”.
Vsaka stresna situacija ustvarja fiziološke spremembe.
Glavni problem je v tem, da je človeštvo v sedanjem času izpostavljeno preveliki količini sprememb. Spomnite se le koliko informacij dobite v teku enega popolnoma navadnega dne.
Strokovnjaki so ocenili, da se število informacij podvoji vsakih 18 mescev.
prva | prejšnja | 1 2 3 4 | naslednja | zadnja |
|
SILVA METODADobrodošli na stran SILVA METODE SLOVENIJA.
Širimo znanje znanstveno potrjene metode upravljanja z umom po metodi avtorja Hoze Silve. S tem namenom organiziramo vsak mesec redne tečaje in srečanja.
Ravno tako vas obveščamo vas, da je v Sloveniji organiziran "Klub Silva", kjer se lahko srečujete z ljudmi, ki jim je ta metoda postala stalnica življenjskega stila in razvoja.
Če že imate izkušnje o Silva metodi ali podobnih tehnikah samo
realizacije ali mentalnega treninga, vas vabimo k sodelovanju, lahko pa tudi samostojno objavite članek o vaših izkušnjah in pogledih.
POZOR !
Mnogi članki so dostopni vsem obiskovalcem, večina pa le registriranim članom.
Registrirajte se !
release notes. Če imate vprašanja, pa jih posredujete na silvametoda@gmail.sisupport options.
Več informacij na gsm:
031 773 748
What's NewČLANKINi novih člankov
KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dnini novih komentarjev
TRACKBACKS zadnja 2 dniNi novih trackback komentarjev
POVEZAVE zadnja 2 tednaNi nedavnih novih povezav
EventsNi prihajajočih dogodkov
Older Storiessobota26-apr
nedelja27-jan
ponedeljek07-jan
sreda02-jan
nedelja02-dec
petek16-nov
četrtek15-nov
petek02-nov
|
